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第三周:幼儿菜谱

时间:2019-03-04 09:58:18  来源:  作者:

 

每日菜谱(第三周)

 
周一
周二
周三
周四
周五
早点
 
牛奶125g
味丹苏打饼干15g
 
牛奶125g
王子夹心饼干15g
牛奶125g
旺旺仙贝15g
牛奶125g
康元小熊饼15g
牛奶125g
长鼻王15g
午餐
稻米60g
蘑菇虾仁肉末:
腿肉45g杏鲍菇35g
虾仁20g
番茄牛心菜:
牛心菜75g
番茄16g
腐竹黄豆芽肉圆汤:
腐竹10g腿肉15g
黄豆芽15g
芝蘑10g稻米50g
蜜汁鸡中:
鸡中75g
炒青菜:
青菜80g
油面筋5g
金针菇虾仁豆腐汤:
金针菇20g虾仁10g
豆腐20g
白菜肉丝年糕:
白菜50g腿肉35g
年糕75g
 
 
 
 
 
 
稻米60g
仔排蒸百叶:
仔排65g百叶20g
清炒菠菜:
菠菜85g
鸡爪芸豆汤
鸡爪20g芸豆10g
 
稻米60g
番茄土豆牛肉
番茄10g土豆40g
牛肉55g
大白菜豆腐:
大白菜90g豆腐20g
山药胡萝卜肉圆汤:
腿肉15g山药30g
胡萝卜3g
午点
橙75g
八宝粥
赤豆10g阿胶枣5g
糯米15g
 
苹果75g
青菜面川条:
青菜15g面川条30g
 
水梨75g
安井花卷50g
 
 
香蕉75g
南瓜小米粥:
南瓜70g小米15g
 
 
 
沙糖桔50g
鲜奶土司50g
 

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